プロフェッショナルは超少食「1日1食で人生を変革する!」

超少食

1日1食を実践するとどんな変化があるかを人体実験してみました。

1日3食で8時間睡眠、

1日2食で6時間睡眠、

1日1食で4時間睡眠

で大丈夫なことがわかりました。

いかに消化にエネルギーを使っていたか。

1日1食は短眠効果だけでなく、睡眠の質も上がり、頭脳もすっきり、身体も軽いし、最高です。

1日3食食べるという常識がありますが、これは本当に正しいのでしょうか?

プロフェッショナルは超少食。

これが私の常識です。

キレキレモードで今日も一日全開でクライアントに尽くします。

セミナー集客完全マニュアル(無料ウェブセミナー)

セミナー集客成功の条件伊藤剛志コンサルタント講師動画
稼げるコンサルタント&講師になるための「動画&SNSを活用した優良顧客をセミナー集客する仕組みの創り方」を解説したebookと動画を無料でお届けします。